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｜ 月曜日の番組 ｜
手話でコミュニケーション
- 放送日：
- 1月24日(日)〜1月25日(月)
- 放送時間：
- 8:00、10:00、13:00、18:00、21:00
＊手話ニュース
・市民活動＆安全で安心なまちづくり功労表彰
・ヒートショックに注意
＊やさしい手話
・単語と会話（講演会）
122ch（第2放送）「 ぴょんぴょん運動部」実践編
- 放送日：
- 2020年12月25日(金)〜1月31日(日)
- 放送時間：
- 9:00～21:00 1時間おき
「とっとりウォーキング」で毎月第1 日曜、月曜放送の
体操コーナー「ぴょんぴょん運動部」との連動番組
毎月第1日曜に更新します！
＊毎日9:00～21:00まで 1時間おき
122ch（第2放送）で放送中
122ch(第2放送）ぴょんぴょんストレッチ＆フィットネス＆マッスル
- 放送日：
- 2020年12月25日(金)〜1月31日(日)
- 放送時間：
- 6:00～ぴょんぴょんストレッチ
11:50～ぴょんぴょんフィットネス
19:50～ぴょんぴょんマッスル
朝６時から、目覚めの運動「ぴょんぴょんストレッチ」
お昼前の11時50分からは
リズムに乗ってダイエット！「ぴょんぴょんフィットネス」
夜の7時50分からは、筋トレでモリモリ
「ぴょんぴょんマッスル」
122chの第2放送で毎日放送中
