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ケーブルゲート

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ぴょんぴょんチャンネル

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| 水曜日の番組 |

いなば アグリタイム

放送日:
1月20日(水)〜1月21日(木)
放送時間:
6:30~23:30まで毎時30分放送開始

*梨せん定作業
*シイタケ収穫
*畑ごはん~野菜がおいしいレシピ~
 「シュンギク」
*水稲栽培暦変更点

                     

畑ごはん~野菜がおいしいレシピ~レシピ一覧

122ch(第2放送)「 ぴょんぴょん運動部」実践編

放送日:
2020年12月25日(金)〜1月31日(日)
放送時間:
9:00~21:00 1時間おき

「とっとりウォーキング」で毎月第1 日曜、月曜放送の
 体操コーナー「ぴょんぴょん運動部」との連動番組
 毎月第1日曜に更新します!
 
   *毎日9:00~21:00まで 1時間おき
   122ch(第2放送)で放送中

122ch(第2放送)ぴょんぴょんストレッチ&フィットネス&マッスル

放送日:
2020年12月25日(金)〜1月31日(日)
放送時間:
6:00~ぴょんぴょんストレッチ
11:50~ぴょんぴょんフィットネス
19:50~ぴょんぴょんマッスル

朝6時から、目覚めの運動「ぴょんぴょんストレッチ」
お昼前の11時50分からは
リズムに乗ってダイエット!「ぴょんぴょんフィットネス」
夜の7時50分からは、筋トレでモリモリ
「ぴょんぴょんマッスル」
 122chの第2放送で毎日放送中

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