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ケーブルゲート

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ぴょんぴょんチャンネル

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| 日曜日の番組 |

とっとりウォーキング

放送日:
1月24日(日)〜1月25日(月)
放送時間:
6:30~23:30まで 毎時30分放送開始

*味噌づくり
*初釜
 

手話でコミュニケーション

放送日:
1月24日(日)〜1月25日(月)
放送時間:
8:00、10:00、13:00、18:00、21:00

*手話ニュース
 ・市民活動&安全で安心なまちづくり功労表彰
 ・ヒートショックに注意
*やさしい手話
 ・単語と会話(講演会)
    

122ch(第2放送)「 ぴょんぴょん運動部」実践編

放送日:
2020年12月25日(金)〜1月31日(日)
放送時間:
9:00~21:00 1時間おき

「とっとりウォーキング」で毎月第1 日曜、月曜放送の
 体操コーナー「ぴょんぴょん運動部」との連動番組
 毎月第1日曜に更新します!
 
   *毎日9:00~21:00まで 1時間おき
   122ch(第2放送)で放送中

122ch(第2放送)ぴょんぴょんストレッチ&フィットネス&マッスル

放送日:
2020年12月25日(金)〜1月31日(日)
放送時間:
6:00~ぴょんぴょんストレッチ
11:50~ぴょんぴょんフィットネス
19:50~ぴょんぴょんマッスル

朝6時から、目覚めの運動「ぴょんぴょんストレッチ」
お昼前の11時50分からは
リズムに乗ってダイエット!「ぴょんぴょんフィットネス」
夜の7時50分からは、筋トレでモリモリ
「ぴょんぴょんマッスル」
 122chの第2放送で毎日放送中

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